Stopper du også der – når du mærker følelser?
Stopper du også der – når du mærker følelser? Den hurtigste og nemmeste måde vi kan få mere kontakt til vores hjerte, vores essens, og skabe store transforamationer, er med vejrtrækningen – d y b e vejrtrækninger, helt ned i bunden af undelivet. Når vi træner de dybe vejrtrækninger kommer vi (endnu) mere […]
Hvad nærer dig -sådan virk´lig?
Tænker du på hvad der nærer dig –sådan virk´lig? Nærer dig dybt i krop og sjæl. Det gjorde jeg i weekenden. Blev mindet om det dybt givende og meningsfulde selskab – og det spænder bredt i min verden! At være i selskab med mennesker der er nysgerrige, elsker humor og har en stor […]
Slip kontrollen & slap á
Slip kontrollen & slap á Vi skal ikke styre alting – slip kontrollen og slap á Det er slet ikke meningen at vi skal kontrollere (SÅ meget) – vi skal være, nyde, opleve og s k a b e 🙂 Når vi flytter vores opmærksomhed væk fra alt det vi vil styrer […]
Om at gøre det enkelt og nemt når det er svært
Når vi løber panden mod en mur, handler det om at gøre det enkelt og nemt når det er svært. Hold k*ft et par lortedage jeg havde først på ugen! Hvis det sker, kan vi nemt føle os forkerte og vil fikse ”alt muligt” oppe i hovedet. Det handler meget ofte om […]
Styrken og gevinsten at blive hjemme i os selv
”Er du naiv” spurgte han mig. Jeg blev stille for at mærke godt efter – hmmm er jeg virkelig naiv tænkte jeg? Nej, blev jeg enig med mig selv om! – Styrken og gevinsten at blive hjemme i os selv, er og bliver den største forskel vi kan gøre – er blevet min overbevisning. […]
Tillid og fokus når noget uventet opstår
I dag fik jeg en reminder om at have tillid og fokus når noget uventet opstår (smiler) Jeg holdt mit første live webinar i formiddags, og jeg havde tænkt på ALT …… næsten 😉 Tillid til at alt er som det skal være OG fokus på det jeg kunne gøre noget ved – […]