Slip kontrollen & slap á
Vi skal ikke styre alting – slip kontrollen og slap á
Det er slet ikke meningen at vi skal kontrollere (SÅ meget) – vi skal være, nyde, opleve og s k a b e 🙂
Når vi flytter vores opmærksomhed væk fra alt det vi vil styrer oppe fra hovedet, til at fokuserer på at mærke og lytte til os selv fra hjertet, finder vi de svar der er de sande og rigtige for os.
Hvor meget gør du af pligt?
Hvor meget gør du fordi du synes at det er du nødt til, og ”det plejer jeg jo at gøre”?
I min optik er der intet galt med at gøre noget engang i mellem, selv om vi måske ikke har lyst (Jeg gjorde det så sent som i går, juledag), det handler om at der er balance i tingene på den lange bange, og kontrollen ikke er styrende på den negative måde.
Men er der alt for meget overvægt af ”burde, kunne skulle”, så slutter festen for mig. Det vil jeg ikke byde hverken mig selv, eller den stemning det skaber i mig og mine omgivelser.
Hvor meget drøner du rundt til i december og juledagene, som du gerne havde været foruden?
Hvor ofte siger dit hoved og dine tanker at du skal gøre såd´n og såd´n, mens dine krop og dine følelser skriger på at du siger fra?
Husk på at det er dit ansvar at tage dig selv så alvorlig og behandle dig selv så værdigt, at du vælger det fra der dræner dig for energi 🙂
Bare det at du ER her, og trækker vejret, gør dig værdig <3
Glædelig Jul fra hjertet, til dig fra mig
Julen er hjerternes fest
”Julen er hjerternes fest” – jeg vil stemme for at vi omdøber det til: ”hver dag er hjerternes fest” 😉
Slip kontrollen, og du vil opleve at alt går alligevel –verden går videre.
Når vi vil styre og kontrollerer, så gør vi ting i og med modstand = det er ikke meningen.
If it feels wrong, it IS wrong – if it feels right and easy, it IS right
Begynd at øve dig i at slippe kontrollen, tag dybe vejrtrækninger og gå med det der f ø l e s godt inde i dig – fordi du er det værd 🙂 <3
Ønsker dig en fredfyldt og nydelsesfuld jul <3
Sanne
