Det er ikke synd for os, når vi opleve noget hårdt, udfordrende eller slemt i livet -i hvert fald ikke hvis vi vil vokse og udvikle som mennesker.
Jeg ved godt at det kan virke som en hård udmelding – overdrivelse fremmer forståelsen – men jeg mener det faktisk. Det er ikke synd for os
Det der har gjort den helt store forskel i mit liv, er min evne til at hyre hjælpere der ikke syntes det var synd for mig, når jeg søgte hjælp til de udfordringer og kriser jeg har haft –og ja, nogle af dem følte jeg i den grad som kriser!
Når vi og andre føler det er synd for os
Når vi synes det er synd for os selv eller andre, så går vi i en offerrolle og muligheden for udvikling stopper, eller sagt på en pænere måde – der bliver holdt en pause.
Når vi føler det er synd for os, lukker vi ned for at finde løsninger der kan flytte os.
At holde en pause i en krise eller en udfordring, kan vi alle have brug for – jeg vil bare gerne at vi bliver bevidste om at det er et valg vi træffer, bevidst eller ubevidst
-på et tidspunkt var jeg så overbelastet af stress og udbrændthed at jeg knap følte jeg kunne stå på mine ben.
Da mit nervesystem var overbelastet til bristepunktet kva. min PTSD, havde jeg SÅ ondt af mig selv, og syntes at verden var SÅ uretfærdig, og at jeg bestemt ikke havde ”fortjent den skæbne”
-jeg syntes det var synd for mig = jeg kom ingen steder!
At se storheden i os selv og andre – UANSET
Forskellen for hvor jeg er i dag, er naturligvis min egen indsats, men det er i den grad også mine valg af professionelle hjælpere
– der var i n g e n af dem der syntes det var ”synd” for mig.
De lyttede til mig, og rummede mig med ALT det jeg kom med.
De lærte mig at v æ r e inde i mig selv, da min krop rasede af stresshormoner og uforløste følelser, sorg og vrede
Jeg lå på gulvet og kunne ikke rejse mig, så udbrændt var jeg – min coach kikkede på mig –hun prøvede ikke at fikse mig, men anerkendte at jeg var hvor jeg var, og spurte så: ”Det er ok at ligge der, hvor lang tid vil du det”?
- hun bad mig tage ansvar for min situation og MIG
- hun så storheden i mig, og havde troen på at jeg havde det der skulle til for at flytte mig fra hvor jeg var
Det er i min model af verden professionelt og vidner om en hjælper med høj bevidsthed der har taget ”sin egen medicin” og ryddet op i sit eget lort (smiler)
Jeg oplever at når vi prøver at fikse andre, og synes det er ”synd” for dem, så handler det om noget hjemme i os selv som vi ikke har fået healet og kikket på!
Der ikke vores opgave at fikse andre
– det må de selv gøre, det er deres eget ansvar.
– men vi kan være og inspirerer dem til at se og finde storheden og løsningerne inde i sig selv
–hvis de vil
Værdighed
Oplever vi udfordringer, problemer, kriser om du vil, så må vi behandle os selv med værdighed, hvis vi vil videre
Det er jo ikke sikkert vi vil videre, det er også ok.
D y b e vejrtrækninger. Respekterer og anerkende os selv for hvor vi er, UANSET hvor håbløs det føles og ser ud.
Hav fokus på selv- respekt, kærlighed, og omsorg.
–tag ét skridt ad gangen.
-og nej, det er ikke sikkert at vi kan klare det i ”tre hurtige skridt til …..” og så er vi videre.
Men det er en måde at tackle vore problemer og udfordringer på, på en ansvarlig og værdig måde, der giver indre livsglæde og stolthed.
Og en måde der løfter vores bevidsthed og indre viberation, så vi fremadrettet måske helt undgår disse situationer.
Og er det nemt? nej bestemt ikke altid, men det er en mulighed og et valg vi har. Hvis vi vil. Valget og viljen er vores eget ansvar.
Ha en skøn dag, og husk at behandle dig selv værdigt 🙂
Sanne
