Det er ikke synd for os, nÄr vi opleve noget hÄrdt, udfordrende eller slemt i livet -i hvert fald ikke hvis vi vil vokse og udvikle som mennesker.
Jeg ved godt at det kan virke som en hĂ„rd udmelding â overdrivelse fremmer forstĂ„elsen â men jeg mener det faktisk. Det er ikke synd for os
Det der har gjort den helt store forskel i mit liv, er min evne til at hyre hjĂŠlpere der ikke syntes det var synd for mig, nĂ„r jeg sĂžgte hjĂŠlp til de udfordringer og kriser jeg har haft âog ja, nogle af dem fĂžlte jeg i den grad som kriser!
NĂ„r vi og andre fĂžler det er synd for os
NĂ„r vi synes det er synd for os selv eller andre, sĂ„ gĂ„r vi i en offerrolle og muligheden for udvikling stopper, eller sagt pĂ„ en pĂŠnere mĂ„de â der bliver holdt en pause.
NĂ„r vi fĂžler det er synd for os, lukker vi ned for at finde lĂžsninger der kan flytte os.
At holde en pause i en krise eller en udfordring, kan vi alle have brug for â jeg vil bare gerne at vi bliver bevidste om at det er et valg vi trĂŠffer, bevidst eller ubevidst
-pÄ et tidspunkt var jeg sÄ overbelastet af stress og udbrÊndthed at jeg knap fÞlte jeg kunne stÄ pÄ mine ben.
Da mit nervesystem var overbelastet til bristepunktet kva. min PTSD, havde jeg SĂ ondt af mig selv, og syntes at verden var SĂ uretfĂŠrdig, og at jeg bestemt ikke havde âfortjent den skĂŠbneâ
-jeg syntes det var synd for mig = jeg kom ingen steder!
At se storheden i os selv og andre â UANSET
Forskellen for hvor jeg er i dag, er naturligvis min egen indsats, men det er i den grad ogsÄ mine valg af professionelle hjÊlpere
â der var i n g e n af dem der syntes det var âsyndâ for mig.
De lyttede til mig, og rummede mig med ALT det jeg kom med.
De lĂŠrte mig at v ĂŠ r e inde i mig selv, da min krop rasede af stresshormoner og uforlĂžste fĂžlelser, sorg og vrede
Jeg lĂ„ pĂ„ gulvet og kunne ikke rejse mig, sĂ„ udbrĂŠndt var jeg â min coach kikkede pĂ„ mig âhun prĂžvede ikke at fikse mig, men anerkendte at jeg var hvor jeg var, og spurte sĂ„: âDet er ok at ligge der, hvor lang tid vil du detâ?
- hun bad mig tage ansvar for min situation og MIG
- hun sÄ storheden i mig, og havde troen pÄ at jeg havde det der skulle til for at flytte mig fra hvor jeg var
Det er i min model af verden professionelt og vidner om en hjĂŠlper med hĂžj bevidsthed der har taget âsin egen medicinâ og ryddet op i sit eget lort (smiler)
Jeg oplever at nĂ„r vi prĂžver at fikse andre, og synes det er âsyndâ for dem, sĂ„ handler det om noget hjemme i os selv som vi ikke har fĂ„et healet og kikket pĂ„!
Der ikke vores opgave at fikse andre
â det mĂ„ de selv gĂžre, det er deres eget ansvar.
â men vi kan vĂŠre og inspirerer dem til at se og finde storheden og lĂžsningerne inde i sig selv
âhvis de vil
VĂŠrdighed
Oplever vi udfordringer, problemer, kriser om du vil, sÄ mÄ vi behandle os selv med vÊrdighed, hvis vi vil videre
Det er jo ikke sikkert vi vil videre, det er ogsÄ ok.
D y b e vejrtrÊkninger. Respekterer og anerkende os selv for hvor vi er, UANSET hvor hÄblÞs det fÞles og ser ud.
Hav fokus pÄ selv- respekt, kÊrlighed, og omsorg.
âtag Ă©t skridt ad gangen.
-og nej, det er ikke sikkert at vi kan klare det i âtre hurtige skridt til âŠ..â og sĂ„ er vi videre.
Men det er en mÄde at tackle vore problemer og udfordringer pÄ, pÄ en ansvarlig og vÊrdig mÄde, der giver indre livsglÊde og stolthed.
Og en mÄde der lÞfter vores bevidsthed og indre viberation, sÄ vi fremadrettet mÄske helt undgÄr disse situationer.
Og er det nemt? nej bestemt ikke altid, men det er en mulighed og et valg vi har. Hvis vi vil. Valget og viljen er vores eget ansvar.
Ha en skĂžn dag, og husk at behandle dig selv vĂŠrdigt đ
Sanne
